Smart semesterarbete

Publicerad 2015-06-25

Sola, bada och… arbeta. Så ser semesterplanerna ut för många svenskar. Men om du verkligen måste jobba på semestern – se till att göra det smart.


Semester innebär inte bara skön avkoppling och lata dagar. För många väntar också en del arbete under årets varmaste månader. Färska siffror från Digitala livet visar att 73 procent kollar av sin jobbmejl under semestern. En av fyra gör det så ofta som flera gånger om dagen.
    
Lika många, alltså 25 procent, kan helt enkelt inte släppa taget om jobbet under ledigheten, enligt en undersökning som TNS Sifo har gjort på uppdrag av TDC.
    
En anledning till att så många har svårt att släppa jobbet under semestern kan vara den ökade digitaliseringen och tillgängligheten. En annan står sannolikt att finna i en obalans mellan arbete och fritid.
    
– För vissa yrkeskategorier som verkligen använder tekniken är det en enormt stor frihet och flexibilitet att man kan jobba var som helst. Det är ju fantastiskt, säger Per Larsson, talesperson i psykosociala frågor på Previa, till Aftonbladet.
    
Att vara uppkopplad, tillgänglig och jobba lite under semestern behöver inte var fel eller dåligt. Det är hur vi lägger upp arbetet under ledigheten som spelar roll.
    
– Det viktiga är att vara medveten om det man gör och avsätter tid för sig själv, säger stressforskaren Constanze Leineweber till Digitala livet.

Smart sätt att semesterjobba

Hur ska man tänka och göra för att få den så viktiga återhämtningen trots att man behöver eller måste jobba lite under ledigheten? Här är experternas bästa tips:

1. Bestäm själv

Sträva efter att själv styra när du ska och vill jobba. Mentalt är det stor skillnad på att själv välja själv och att känna krav på att jobba efter ett telefonsamtal eller mejl.

2. Gå på känsla

Låt känslan avgöra om du ska släppa allt under semestern eller om du ska jobba lite för att hålla stressen för vad som väntar efteråt borta.

3. Sätt gränser

Dra tydliga gränser mellan ledig tid och arbete under semestern. Avsätt tid när du fokuserar på att läsa mejl eller beta av någon arbetsuppgift istället för att låta det flyta ihop. Sträva också efter att göra en sak i taget när du väl jobbar.

4. Tydliga riktlinjer

Prata med din chef så att du vet om, eller hur mycket, du förväntas vara tillgänglig eller jobba under semestern. På så sätt slipper du gå omkring med dåligt samvete över saker som du kanske inte ens förväntas göra.

5. Använd autosvar

Aktivera autosvar på mejlen och prata in ett meddelande på ditt mobilsvar där du talar om att du har semester. Då är chanserna större att dina kollegor och kunder kommer att respektera din ledighet.

6. Less is more

Kom ihåg att du ska hinna återhämta dig under semestern. Boka därför inte upp hela ledigheten med aktiviteter och äventyr. Spara lite tid till lata dagar också.

Kontakta Anders Nilsson, redaktör Ledarskap

Dela med dina vänner!

Nätverkande

Är du aktiv i något affärsnätverk?

Mest lästa

Allt du behöver veta om GDPR. 
Den 25 maj trädde den nya dataskyddsförordningen, GDPR, i kraft. Vi hjälper dig att leva upp till de nya EU-reglerna..

Allt du behöver veta om GDPR

Så följer du GDPR. 
Den 25 maj trädde den nya dataskyddsförordningen GDPR i kraft. Här är tre bra tips för att klara av de nya reglerna..

Så följer du GDPR

GÄSTKRÖNIKA
Så optimerar du hjärnan på jobbet. 
De flesta av oss kan frigöra mycket hjärnkapacitet genom att anpassa arbetet lite mer efter hjärnan. Här är tre tips som ger mer energi, ökar prestationsförmågan och minskar stressen. .

Så optimerar du hjärnan

SPONSRAD ARTIKEL
Stjärncoachen vägleder oss i en digital tid. 
I slutet av 90-talet gjorde Kjell Enhager stor succé med föreläsningsturnén Jag AB. Vi har träffat honom 2017 - för att höra om den uppdaterade versionen av föreläsningen, som har premiär i februari..

Stjärncoachen vägleder oss i en digital tid

SPONSRAD ARTIKEL
Rekrytera inte fikaproffs. 
Den man vill ha som fikasällskap är inte nödvändigtvis rätt person för ett jobb. Så hur undviker man att gå i fällan - att förföras av den trevlige?.

Rekrytera inte fikaproffs

SPONSRAD ARTIKEL
Fast eller rörligt elpris? Kanske ingetdera!. 
Vi har lärt oss att rörligt elpris historiskt sett brukar bli billigast. Samtidigt kan det fasta kännas tryggt, speciellt under vintermånaderna. Men det finns ett tredje alternativ - förvaltad el..

Fast eller rörligt elpris?

SPONSRAD ARTIKEL
Hopp om att solens strålar ska strömma. 
Nyligen kom den stora energiuppgörelsen, där det sägs att all svensk elproduktion år 2040 ska vara förnyelsebar. Frågan är framförallt vad som ska ersätta den för Sverige så viktiga kärnkraften?.

Hopp om att solens strålar ska strömma

SPONSRAD ARTIKEL
Det ”analoga” mötet är fortfarande värdefullt. 
Många har trott och hoppats att fysiska möten skulle bli överflödiga. Och visst finns det poänger - man kan spara både tid, pengar och miljö genom modern teknik. Men undersökningar visar att människor föredrar att ses på riktigt..

Det ”analoga” mötet är värdefullt

SPONSRAD ARTIKEL
Här gör man den stora elbesparingen. 
Om man känner att det är dags att se över företagets elkostnader är det lätt att tänka ”nytt avtal”. Men det är inte där de stora pengarna finns att spara - snarare ska man ta ett helhetsgrepp..

Här gör man den stora elbesparingen

SPONSRAD ARTIKEL
Unga stärker lagandan med försäljning. 
När ungdomar arbetar mot ett gemensamt mål blir det ett lagarbete även utanför idrotten. Det stärker såväl individen som gruppen. Handlar det om försäljning finns det dessutom en tydlig belöning..

Unga stärker lagandan med försäljning

SPONSRAD ARTIKEL
Så kan alla få samma elpris som storföretagen. 
Fast eller rörligt elavtal? Det finns faktiskt ett tredje alternativ - som länge var förbehållet storföretagen. Det handlar om förvaltad el, där elbolagen aktivt följer marknaden för att minimera kundens risk. Numera finns produkten tillgänglig för alla..

Så kan alla få samma elpris som storföretagen

GÄSTKRÖNIKA
Ta tillvara idéer från medarbetare och kunder. 
Kreativitet är en stark drivkraft hos människan. Vi mår bra när vi får vara delaktiga i idéprocesser, utveckling och förbättringar. Nytänkande och kreativitet är också en förutsättning för att utvecklas som organisation och arbetsplats..

Ta tillvara idéer från medarbetare och kunder

Godkännande av cookies

För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.