Ny teknologi sänker stressnivåer

Publicerad 2015-08-15

Banbrytande finsk teknologi kan vara räddningen för stressade säljare. Med en helt ny typ av livsstilsanalys har man kunnat minskat sjuktalen radikalt i vårt östra grannland.


Den psykiska ohälsan i arbetslivet ökar. På två år har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med 73 procent. Den absolut vanligaste orsaken till de stora sjuktalen är akut stressreaktion där antalet fall ökat från 15 000 per år till 26 000 inom loppet av ett par år.
    
Säljare är ofta en extra utsatt yrkesgrupp när det kommer till stress, där kravet att prestera många gånger är väldigt högt och pressen stor. Och det är inte bara i Sverige som sjuktalen ökar. Utvecklingen är densamma i våra nordiska grannländer och i stora delar av övriga delar av Västeuropa.
    
Men det finns platser där man lyckats vända trenden och reducerat antalet sjukskrivningar avsevärt. I finska staden Salo har sjukskrivningarna gått tillbaka med hela 30 procent – på bara ett år.

Hemligheten bakom minskningen

Hemligheten bakom det lyckade arbetet är enkla, men sofistikerade livsstilsanalyser framtagna av det finska företaget Firstbeat.
Med hjälp av mätningar av personers pulsvariationer, både på jobbet och fritiden, har man identifierat olika faktorer som belastar och stressar.
    
– Genom att mäta och se vad som orsakar stress kan vi förbättra välbefinnandet för personen i fråga, säger Katja Mäkinen som är koordinator för Work Well-being i Salo.
    
I den första studien som genomfördes fick personer inom yrken där sjukfrånvaron är stor göra livsstilsanalyser. Försöken blev framgångsrika och antalet sjukdagar minskade från 16,3 dagar per person och år till 11,1 dagar.
    

Firstbeat

Positiva effekter

Studien visade att man med hjälp av livsstilsanalysen kunde synliggöra och öka insikten om vilka faktorer som påverkade personerna. Den fungerade dessutom som en motivationshöjare för den absoluta majoriteten av deltagarna. Hela 85 procent ansåg att Firstbeat hjälpte dem att förbättra sitt välbefinnande.
    
– Livstilsanalysen öppnar verkligen ögonen för att de val vi gör får olika effekter.
    
Uppföljande studier kommer att genomföras under hösten för att se om sjukskrivningarna reducerats ytterligare. Samtidigt kommer Firstbeats livsstilsanalysverktyg att introduceras på den svenska marknaden, vilket ger företag och organisationer möjlighet att använda sig av den enkla teknologin som visat sig vara väldigt framgångsrik.
    

Dela med dina vänner!

Nätverkande

Är du aktiv i något affärsnätverk?

Mest lästa

Läs skönlitteratur och bli bättre på ditt jobb. 
Kanske är det dags att lägga undan fackboken om management och läsa en påhittad berättelse istället? Många framgångsrika människor är storkonsumenter av skönlitteratur....

Läs skönlitteratur - bli bättre på ditt jobb

Smart semesterarbete. 
Om du verkligen måste jobba på semestern kan du se till att göra det rätt. Här är experternas tips till semesterjobbande svenskar..

Jobba smart på semestern

GÄSTKRÖNIKA
Så optimerar du hjärnan på jobbet. 
De flesta av oss kan frigöra mycket hjärnkapacitet genom att anpassa arbetet lite mer efter hjärnan. Här är tre tips som ger mer energi, ökar prestationsförmågan och minskar stressen. .

Så optimerar du hjärnan

SPONSRAD ARTIKEL
Stjärncoachen vägleder oss i en digital tid. 
I slutet av 90-talet gjorde Kjell Enhager stor succé med föreläsningsturnén Jag AB. Vi har träffat honom 2017 - för att höra om den uppdaterade versionen av föreläsningen, som har premiär i februari..

Stjärncoachen vägleder oss i en digital tid

SPONSRAD ARTIKEL
Rekrytera inte fikaproffs. 
Den man vill ha som fikasällskap är inte nödvändigtvis rätt person för ett jobb. Så hur undviker man att gå i fällan - att förföras av den trevlige?.

Rekrytera inte fikaproffs

SPONSRAD ARTIKEL
Hopp om att solens strålar ska strömma. 
Nyligen kom den stora energiuppgörelsen, där det sägs att all svensk elproduktion år 2040 ska vara förnyelsebar. Frågan är framförallt vad som ska ersätta den för Sverige så viktiga kärnkraften?.

Hopp om att solens strålar ska strömma

SPONSRAD ARTIKEL
Fast eller rörligt elpris? Kanske ingetdera!. 
Vi har lärt oss att rörligt elpris historiskt sett brukar bli billigast. Samtidigt kan det fasta kännas tryggt, speciellt under vintermånaderna. Men det finns ett tredje alternativ - förvaltad el..

Fast eller rörligt elpris?

SPONSRAD ARTIKEL
Uppvakta kollegorna med en solblomma. 
När man pratar om solenergi tänker de flesta på långa, raka paneler. Kanske blir det ändring på det, för nu finns Smartflower i Sverige. Ett både enklare och effektivare sätt att få grön energi direkt till sin verksamhet. .

Ge dina kollegor en solblomma

GÄSTKRÖNIKA
Ta tillvara idéer från medarbetare och kunder. 
Kreativitet är en stark drivkraft hos människan. Vi mår bra när vi får vara delaktiga i idéprocesser, utveckling och förbättringar. Nytänkande och kreativitet är också en förutsättning för att utvecklas som organisation och arbetsplats..

Ta tillvara idéer från medarbetare och kunder

SPONSRAD ARTIKEL
Unga stärker lagandan med försäljning. 
När ungdomar arbetar mot ett gemensamt mål blir det ett lagarbete även utanför idrotten. Det stärker såväl individen som gruppen. Handlar det om försäljning finns det dessutom en tydlig belöning..

Unga stärker lagandan med försäljning

Vi avlivar fem myter om el. 
Många upplever elmarknaden som svår att förstå - och väljer därför att inte sätta sig in i den. Tyvärr finns det därför en del myter som cirkulerar. Här försöker vi på ett enkelt sätt slå hål på några av de vanligaste..

Vi avlivar fem myter om el

SPONSRAD ARTIKEL
Det ”analoga” mötet är fortfarande värdefullt. 
Många har trott och hoppats att fysiska möten skulle bli överflödiga. Och visst finns det poänger - man kan spara både tid, pengar och miljö genom modern teknik. Men undersökningar visar att människor föredrar att ses på riktigt..

Det ”analoga” mötet är värdefullt

Godkännande av cookies

För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.