Låt dig inte manipuleras

Publicerad 2015-04-01

Det låter en komplimang, men är i själva verket ett sätt att manipulera. Här är tipsen som hjälper dig sätta stopp för härskarteknikerna.

Metoder och strategier för att skaffa sig övertag över andra och förstärka olika maktpositioner är inget nytt. Härskarteknik har använts i årtionden i syfte att manipulera och skapa övertag.
    
Begreppet härskarteknik myntades ursprungligen av den norska psykologen Ingjald Nissen som identifierade nio olika tekniker på 1940-talet. Nissens nio tekniker minskades ner till fem av socialpsykologen Berit Ås i mitten av 1970-talet:

Osynliggörande

Att tysta ner eller marginalisera andra genom att ignorera dem.

Förlöjligande

Att framställa någons argument eller någon person som oviktig, till exempel genom att använda ovidkommande liknelser.

Undanhållande av information

Att stänga ute eller marginalisera personer genom att undanhålla betydelsefull information.

Dubbelbestraffning

Att ställa någon inför ett val och utsätta personen för nedvärdering och bestraffning oavsett vilket val personen gör.

Påförande av skuld och skam

Att få en person att skämmas för sina egenskaper eller något som personen har gjort.
    
Berit Ås utökade senare sin lista med ytterligare två härskartekniker:

Objektifiering

Att kommentera någons utseende i irrelevanta sammanhang.

Våld eller hot om våld

Att använda fysiskt styrka eller våld för att få sin vilja igenom.
    

Fem fungerande motmedel

Det finns dock strategier för att motarbeta härskarteknikerna som en grupp doktorander vid Stockholms universitet har formulerat. Motstrategierna är:

Ta plats

Ett bra motmedel om du blir osynliggjord

Ifrågasätt

Det rätta att göra om du blir förlöjligad. Håll huvudet kallt och agera som om du är stor, stark och tar plats.

Korten på bordet

Ifrågasätt beslut som tagits över ditt huvud när du inte fått ta del av all, eller viktig information.

Bryt mönstret

En strategi som lämpar sig bäst vid härskartekniken dubbel bestraffning. Genom att fundera över och förstå dina egna prioriteringaar kan du lättare möta dubbel bestraffning.

Intellektualisera

En effektiv motstrategi när du blir utsatt för påförande av skuld och skam. Det är viktigt att medvetandegöra att det inte är du, utan någon annan som påfört skuldkänslorna.
    

Nya metoder för att manipulera

Organisationskonsulten Camilla Ländin har identifierat och adderat nya härskartekniker till de gamla; projicering, komplimanger, hierarkier, tid, stereotyper, offerkoftan och relativisering.
    
I sin bok ”Härskarteknik – identifiera, hantera och förebygga” beskriver hon de sju nya metoderna att styra och manipulera – och hur de kan mötas. Ländin ger tre handfasta tips för att sätta stopp för och motarbeta manipulationer och härskartekniker:

Identifiera

Att skaffa sig kunskap om hur de olika härskarteknikerna fungerar och fundera över om man själv gör något som kan uppfattas som härskarteknik.

Hantera

Hur är samtalsklimatet på jobbet? Kommer alla till tals? Kan till exempel mötesstrukturen förbättras för att förbättra klimatet på arbetsplatsen? Genom att gemensamt ta beslut om hur samtalstonen och klimatet på jobbet ska vara, och genom att upprätta kommunikationskontrakt, kan manipulativa metoder motarbetas.

Förebygg

Att jobba långsiktigt med kommunikationskontrakt och att alla ska behandlas lika kan härskartekniker mötas och elimineras från arbetsplatser.

Kontakta Anders Nilsson, redaktör Ledarskap

Dela med dina vänner!

Godkännande av cookies

För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.