Vikten av att sätta mål

Publicerad 2018-01-29

Sätt mål och öka dina chanser att förverkliga dina drömmar. Sälj & Ledarskap förklarar varför du ska jobba med målsättningar.


De allra flesta av oss har storslagna drömmar som vi hoppas kunna förverkliga. Tyvärr lyckas bara en minoritet att nå hela vägen fram.
    
Genom att jobba med tydliga målsättningar ökar chanserna att förvandla dröm till verklighet avsevärt.

Starka bevis

För den som aldrig har jobbat mot specifika mål kan resonemanget verka lite väl enkelt och kanske till och med för bra för att vara sant.
    
Men det finns klara bevis för att målsättningar verkligen hjälper oss att nå längre än vi skulle ha gjort utan desamma.
    
I en studie som gjordes på Yale University i USA på 1950-talet visades att bara en en tiondel av studenterna hade mål för framtiden. Fem procent av dessa hade dessutom skrivit ner sina mål.
    
När studien följdes upp 20 år senare var det just de fem procent som hade skrivit ner sina mål som var mest framgångsrika. De hade förverkligat sina drömmar och uppnått sina mål, till skillnad från övriga.

Därför ska du sätta mål

Det finns flera anledningar till varför målsättningar hjälper oss att springa fortare, hoppa högre eller nå längre. Här är fem viktiga skäl:
    

  • Mål gör dig motiverad.
  • Mål gör att du jobbar med rätt saker och i rätt riktning.
  • Mål gör dig mer fokuserad.
  • Mål skapar mening.
  • Mål hjälper dig att nå dit du vill.

Små steg

Ett bra sätt att ytterligare öka på chanserna att uppnå dina mål är att utforma en handlingsplan eller göra en planering med delmål.
    
Genom att dela upp resan med delmål minskar riskerna att du ska tappa sugen under resans gång. Delmål är viktiga för att fylla på motivationsdepåerna och göra din strävan meningsfull.

Dela med dina vänner!

Godkännande av cookies

För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.